Самомассаж - одно из самых доступных и эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Суть этого метода: вы своими руками растираете и разминаете мышцы и подкожный жир в проблемных зонах. Кровообращение на этих "застойных" участках, как правило, недостаточно хорошее, а под воздействием ваших рук активизируются обменные процессы, кровь приливает к коже, подкожной клетчатке и нервам, принося им кислород и питательные вещества.

В процессе антицеллюлитного массажа температура проблемных участков повышается на полтора-два градуса! Именно поэтому самомассаж способен значительно исправить ситуацию: сжечь жир, улучшить фигуру, убрать лишние сантиметры и объемы. В нашем фильме: опытный массажист Андрей Яковлев расскажет об основных правилах самостоятельного антицеллюлитного массажа, посоветует, как выбрать специальные средства для усиления массажного эффекта, научит приемам и технике проведения самомассажа. В результате:
- улучшается обмен веществ и кровообращение,
- уходит стресс и депрессия,
- укрепляется иммунная система,
- разглаживается и приобретает упругость кожа,
- тело становится крепким и подтянутым,
- целлюлит уходит!

Автор: Яковлев А.
Название: Антицеллюлитная программа: Самомассаж и питание кожи
Производство: студия SovaFilm
Год: 2010
Продолжительность: 00:49:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский

Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 640x360 (1.78:1), 25 fps, XviD build 50 ~1759 kbps avg, 0.30 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~186.07 kbps avg
Размер: 728.49 Mб